Ontwikkel explosieve kracht, verbeter je acceleratie, snelheid en voetenwerk met de SpeedLadder400. Deze speedladder (ook wel agility ladder) wordt voornamelijk gebruikt voor revalidatie doeleinden, het verbeteren van de snelheid, voetbal
- en/of atletiektraining, coordinatietraining en voetenwerktraining voor vechtsporten zoals boksen en kickbocksen. Een training met een speedladder is zeer eenvoudig U plaats de ladder op de grond en stapt zo snel mogelijk tussen de treden door. Er zijn veel verschillende oefeningen uit te voeren met deze speedladder, deze oefeningen kunnen zowel voorwaarts als achterwaarts worden uitgevoerd.